医师科普|冬季儿童过敏性鼻炎的缓解方法与防护措施

在优路教育执业医师培训栏目，我们深知健康对于孩子成长的重要性，尤其是面对冬季常见的儿童健康问题，如过敏性鼻炎和肺炎支原体感染等。这些疾病不仅影响孩子的日常生活，还可能对他们的成长发育造成不利影响。因此，我们特别整理了一系列实用的冬季健康小贴士，旨在帮助家长更好地应对孩子的健康问题，让孩子度过一个健康、快乐的冬天。

冬季小妙招 缓解孩子鼻炎

冬季减缓过敏性鼻炎发作的措施包括：一是避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。但部分过敏性鼻炎的孩子对环境的温度、湿度改变也很敏感，冬季室内外的温差可刺激孩子的鼻黏膜，引起打喷嚏、流涕、鼻塞等症状。家长可在孩子出门前，用温热毛巾敷鼻根部，然后开门让孩子适应片刻后再出门，以减轻症状;也可佩戴口罩减少冷空气刺激。二是冬季是呼吸道感染高发季节，感冒也可诱发过敏性鼻炎，出门可佩戴口罩，尽量少去人员密集、通风不良的场所，加强护理，防寒保暖，减少呼吸道感染的发生。三是保持家庭环境的湿润和清洁，避免鼻腔干燥和减少室内过敏原。四是适度运动，增强体质。五是合理膳食，多喝水，多吃水果和蔬菜，避免辛辣、刺激性食物，规避过敏性食物。六是遵医嘱给予鼻喷剂和口服药物等治疗，进行鼻腔冲洗以清除过敏原和分泌物。

孩子过敏性鼻炎 缓解鼻塞好方法

过敏性鼻炎发作的时候，孩子会出现鼻塞等不适，除了热敷鼻根外，还有些小方法可能有助于缓解孩子的不适，包括：一是用水蒸气雾化鼻子，以保持鼻黏膜湿润，改善不适。二是睡觉时发生鼻塞，可让孩子侧卧位。三是侧躺看脚尖，鼻子左边不通时，向右侧躺下，抬头看脚尖保持20~30秒，可以重复几次。四是按揉鼻翼两侧。

儿童肺炎支原体感染有哪些症状?如何治疗?

肺炎支原体感染以5岁及以上儿童多见， 5岁以下儿童也可发病。儿童感染肺炎支原体后以呼吸道症状为主，包括发热、咳嗽、咽痛、头痛、流涕、鼻塞、打喷嚏、耳痛等。咳嗽常为干咳或有少量痰液;部分孩子可有喘息，尤其是婴幼儿;一些孩子还可出现呕吐、腹泻等症状。如果孩子出现持续高热，常提示病情较重，建议及时就医。少数孩子感染肺炎支原体后可能出现肺外并发症，包括皮肤黏膜、神经系统、血液系统、循环系统等受损的表现。

多数儿童肺炎支原体感染为轻症，居家服药、休息即可，少数患儿需要住院规范治疗。肺炎支原体感染首选大环内酯类抗菌药物治疗，包括阿奇霉素、克拉霉素等。此外，多西环素、米诺环素等新型四环素和喹诺酮类抗菌药对肺炎支原体感染也有效，临床上主要用于儿童耐药支原体感染的治疗。上述药物必须在医生的指导下使用。

（文章来源于健康中国）

通过今天的分享，我们希望能帮助家长们更好地了解冬季儿童常见的健康问题及其应对措施。过敏性鼻炎和肺炎支原体感染虽然常见，但通过科学的预防和合理的治疗，我们完全有能力保护孩子的健康。优路教育执业医师培训栏目将持续关注儿童健康领域的新知识、新技术，为广大家长提供更多实用、科学的育儿指导。让我们携手努力，为孩子们营造一个更加健康、安全的成长环境。