医师科普|身体不适但检查无异常？了解躯体症状障碍及应对方法

在繁忙的现代生活中，许多人常常感到身体不适，但经过一系列医学检查后，结果却显示一切正常。这种身体与检查结果之间的矛盾，往往让人感到困惑与焦虑。优路教育执业医师培训栏目深知这一现象的普遍性及其对个体生活的影响，因此，我们特别聚焦于“躯体症状障碍”这一主题，旨在帮助大家更好地理解这一精神类疾病，以及如何在面对类似情况时做出正确的应对。

身体总感觉不舒服，但检查结果总是正常，是哪里出问题了?

这可能是躯体症状障碍。躯体症状障碍是个体存在一种或多种身体不适，并对自身不适或健康过分担心，造成明显身心痛苦的疾病，也是精神科常见的一种疾病。往往在各大医院的每个科室都能见到此类患者的身影。此类患者的身体不适如下。

(1)神经系统：头晕、头痛、头皮发麻、手脚发麻和全身无力等。

(2)心血管系统：心慌、胸闷、胸痛和血压不稳等。

(3)消化系统：腹痛、腹胀、便秘、腹泻、恶心、呕吐和反复打嗝等。

(4)呼吸系统：咽喉有异物感、烧灼感、梗阻感和气促等。

(5)全身多处疼痛：头痛、肩颈部疼痛、腰背部疼痛、肌肉跳痛和僵硬等。

(6)自主神经功能紊乱：口干口苦、忽冷忽热、潮热多汗和尿频等。

以上症状的出现可能与多种因素有关：大量的负面生活事件，包括工作和/或学习压力过大、情感和/或事业不顺、家庭不和睦及缺乏关爱等;具有一定焦虑特质，此类患者通常个性急躁、追求完美，或性格犹豫、斤斤计较;无法表达不良情绪，此类患者找不到情绪的宣泄口，没有办法正常地通过语言、表情、行为和动作等将负面情绪发泄出来，便以身体为载体，通过心慌、气促、腹痛、腹胀、肌肉疼痛和紧张等各种各样的身体症状发泄出来。躯体症状障碍患者通常不会注意到自己的情绪存在问题，或知道也不愿意表达。在通过心理治疗和进一步的探讨后，医生便会发现患者身边存在大量负面生活事件和社会心理因素。

随着社会压力越来越大，精神类疾病在临床上越来越常见，如果个体出现上述症状，不能进行正常的工作和学习，除了反复排除身体疾病外，亦需重视躯体症状障碍，及时诊治，重新发现生活的美好。

（文章来源于科普中国）

躯体症状障碍作为一种常见的精神类疾病，其复杂性和隐蔽性使得许多患者长期遭受身心痛苦的折磨。优路教育执业医师培训栏目希望通过今天的分享，能够提升大家对这一疾病的认识与警觉性。面对身体的不适，我们不应仅仅局限于生理层面的检查与治疗，更应关注个体的心理状态和社会环境因素。通过综合评估与干预，帮助患者重新找回生活的美好与平衡。让我们携手努力，为更多人的身心健康保驾护航。