医师科普|深入解析呼吸性碱中毒：健康风险与应对策略

在医学的浩瀚领域中，了解并掌握各种疾病的成因、症状及治疗方法，是每位执业医师必备的专业素养。今天，优路教育执业医师培训栏目将带领大家深入探讨一种可能因情绪或身体状况变化而引发的特殊生理反应——呼吸性碱中毒。这一病症虽不常见，但其独特的成因和症状却值得我们深入学习和了解，以便在实际医疗工作中能够迅速识别并妥善处理。

一、什么是呼吸性碱中毒?

呼吸性碱中毒也称过度通气综合征，顾名思义，是因为呼吸了太多的空气而导致的一系列症状。

呼吸太多空气居然会出问题?这就不得不提到人体的特点了：吸收氧气很慢，但是排出二氧化碳很快。因此当我们一直大口呼气和吸气时，就会导致排出的二氧化碳比吸收的氧气要多很多，体内会出现二氧化碳不足的情况。

二氧化碳在体内会合成碳酸，是人体重要的酸性成分，当二氧化碳不足时，酸性成分就会减少，碱性成分变得相对过多，过多的碱性物质就导致人体中毒了。

中毒后的症状就有头晕、精神错乱、外周及口周感觉异常、抽搐和昏厥等。

它通常不能算作一个独立的疾病，而是其他问题引发的生理反应，多见于紧张、恐惧、焦虑、疼痛，以及诸如中风、癫痫发作等会改变呼吸的中枢系统疾病或者状态。

二、如何治疗呼吸性碱中毒?

它的根本治疗方法是控制原发情况，比如安抚情绪、镇静、镇痛、治疗原发疾病，如果呼吸短时间内恢复不到正常频率，可以在嘴上套一个纸袋进行呼吸就行了，不过如果是某些脑脊液pH值可能已经低于正常水平的中枢神经系统疾病患者就要慎用这个方法对呼吸性碱中毒进行急救。

三、如何预防呼吸性碱中毒?

我们可以通过预防呼吸性碱中毒的病因来预防它。

(1)减轻压力、恐慌和焦虑。可以尝试通过治疗、冥想、呼吸练习和体育锻炼来控制这些情况。

(2)控制好原发病，比如哮喘、慢性阻塞性肺病。这类慢性病要规律用药，定期复查，不要擅自停药，也要避免可能诱发疾病的因素，比如感染、冷空气、花粉等过敏源。

(3)发热、疼痛时要及时用药。高热和剧痛也有可能诱发过度通气，因此面对疼痛和发热不提倡极限忍耐，该用药等时候还是要用药。

(4)要戒烟，包括电子烟。香烟是慢性阻塞性肺病重要的危险因素，而有些电子烟本身就有可能诱发过度通气，因此建议通通戒掉。

(5)勤洗手、带口罩，降低呼吸道传染病的风险。

（文章来源于科普中国）

通过今天的分享，我们对呼吸性碱中毒有了更为全面和深入的认识。作为执业医师，了解并掌握这类疾病的成因、症状、治疗及预防方法，对于提升我们的临床应对能力至关重要。优路教育执业医师培训栏目始终致力于为大家提供医学知识，助力大家在医学道路上不断前行。让我们携手努力，共同守护人类的健康与福祉！