医学科普|食物卡喉怎么办？海姆立克急救法教程与操作指南

在日常生活中，人们常常会遇到不小心被食物呛到的情况，轻者或许只是几声咳嗽，重者却可能导致窒息。无论是自己还是身边的亲友，一旦发生严重的食物呛堵，及时准确地施行急救措施至关重要。

海姆立克急救法是一种广为人知且被广泛应用的急救方法，它的正确操作可以在关键时刻拯救生命。本文将详细介绍海姆立克急救法的原理和操作要点，帮助大家在面对食物卡喉时能够从容应对，挽救生命。

关于海姆立克急救法

海姆立克是一名美国的外科医生，通过反复实践，发明了一种腹部冲击法，解除患者的气道梗阻，救治急性呼吸道异物堵塞的患者。这种急救方法后来在世界范围内被广泛应用，称为“海姆立克急救法”。

原理：利用突发冲击腹部的压力，使膈肌抬高，产生向上的压力，压迫两肺下部，从而促使肺部残留空气形成一股气流，这股带有冲击性、方向性的气流能将堵住的气管、喉部的食物硬块等异物驱除，使人获救。

如何判断异物卡喉

1.不能发声、呼吸急促

2. 不能咳嗽或咳嗽无力

3. 表情痛苦、口唇、面色发红或发紫

4.用一只手或双手抓住咽喉部

5.严重者可迅速出现意识丧失，甚至呼吸心脏停止

出现以上这些情况，我们该怎么办呢?

一、成人篇

面对3岁以上、有意识的儿童或成人食物卡喉时，操作如下：

患者站立，施救者站其背后，双臂环抱其腰部，一手握拳，另一只手抓住握紧的拳头放于TA的肚脐与剑突(两侧肋骨交汇的地方)的中点，向内、向上给予迅速、有力的推压。压完后立即放松手臂，重复操作，直到患者吐出异物为止。

二、儿童篇

面对3岁以下、处于清醒状态的婴幼儿噎着时，可交替使用拍背法和压胸法进行急救。

操作如下：

拍背法

将孩子抱起来，一只手掌护住孩子的前胸，让孩子脸部朝下，趴在膝盖上。

再用力拍击婴幼儿背部的两肩胛骨之间5次左右，使孩子吐出异物。

压胸法

一手托住孩子的后脑勺，头低于躯干，脸部朝上，放在大腿上，另一只手食指和中指，按压其两个乳头的中间点下方一横指的位置，持续几次，使孩子吐出异物。

三、自救篇

若是自己不幸发生卡喉，且没人在身边帮你解决时，咱们就得靠自己了!

操作如下：

一手握拳抵住自己的腹部，另一只手放在握拳手的上边，两只手用力向内向上挤压，重复数次，直至把阻塞物吐出来出为止。

如果试过这种方式，阻塞物还是无法吐出，也可以试着将拳头靠在坚硬、突出的物体如椅背、桌边、扶手等等，对准上腹部，用力撞向拳头，直至撞出阻塞物为止。

四、昏迷篇

若是遇到意识不清或昏迷倒地的病人，上述海姆立克急救的方式则先用不上，建议先对病人进行心肺复苏急救法，让其清醒过来。

操作如下：

将病人放置仰卧状态，使其头颈后仰，施救者先将耳贴近病人，头面向病人胸部，观察有无呼吸(3-5秒)。

然后，对其进行人工呼吸，如果吹气时发现有阻力，施救者应立即对其进行抢救。

将其放平呈仰卧位，一只手掌放于病人脐部到剑突(两侧肋骨交汇的地方)的中点，另一只手重叠，双手握拳，手臂伸直，快速向上推压腹部，直到异物被吐出。

注意：与此同时，需要时刻留意病人脉搏，及时送医救治。

食品卡喉不仅是生活中的小插曲，严重时甚至可能威胁生命。掌握海姆立克急救法，了解其操作要点，不仅能够保护自己，还能在关键时刻帮助别人。无论是成人、儿童，还是自救和昏迷情况下的急救，每一个细节都至关重要。希望通过本文的详细介绍，能够让更多人学习和掌握这项重要的急救技能。

（文章来源于沧州市人民医院）

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