医师科普|食管癌早期症状及预防策略：健康从关注自我开始

在医疗健康的广阔领域中，食管癌作为一种常见的消化道恶性肿瘤，其早期诊断与治疗对于患者的预后至关重要。优路教育执业医师培训栏目深知食管癌对患者及其家庭带来的沉重负担，因此，我们特别策划了本期内容，旨在深入探讨食管癌的相关症状与预防策略。通过本文，我们希望能够提高公众对食管癌的认识，促使大家在日常生活中更加关注自身健康，做到早发现、早诊断、早治疗。

食管癌的症状有哪些?

咱们聊聊应当警惕的食管癌相关的症状。这里首先要强调一下，诊断食管癌的金标准仍然是内镜和病理学检测，下面这些症状只是提醒我们警惕食管癌的可能，需要进一步检查明确诊断。

首先讲讲食管癌的早期信号，如出现下面的种种症状，就需引起重视：

1、进食后会有哽噎感，咽部发紧，感觉到食管内有异物感;

2、吞咽干燥或粗糙食物时，咽部有干燥感和紧迫感;

3、吞咽食物时，食物通过食管时缓慢且伴有滞留感;

4、吞咽食物时，胸骨后有闷胀不适或疼痛感。

这里还要再次强调一种症状，那就是食管癌患者会先是吞咽固体食物吞咽困难，之后再发展到流质食物吞咽困难。这也是食管癌典型的症状和常去就诊的原因。这种症状被称为“进行性吞咽困难”，是中晚期食管癌症状的表现，食管癌当黏膜发生病变且病灶侵犯了食管的 2/3 时，才会出现吞咽困难。

因此，我们应当重视食管癌早期信号而不能只看噎不噎，避免让食管癌进展到中晚期。

预防食管癌可以这么做

首先，高危人群应当定期筛查，根据《中国食管癌筛查与早诊早治指南(2024)》指出，食管癌高风险人群为年龄≥45 岁，且符合以下任意一项者：

1、居住于食管癌高发地区(以县级行政区为单位界定);

2、父母、子女以及兄弟姐妹等一级亲属中有食管癌病史;

3、有不良饮食习惯和生活方式者，如热烫饮食、高盐饮食、腌制食品、吸烟、重度饮酒等;

4、患有慢性食管炎、巴雷特(Barrett)食管、食管憩室、贲门失弛缓症、反流性食管炎、食管良性狭窄等疾病;

5、有食管的癌前病变诊疗史。

此外特别要强调的就是饮酒的危害，酒精经过食管的过程中会导致食管黏膜直接受到强烈刺激，长期重度饮酒会造成食管黏膜发生异常增生现象，从而诱发癌症。另外，酒精的代谢产物如乙醛也有一定的致癌性。根据 2022 年版《中国居民膳食指南》：“以酒精量计算，成年人如饮酒，一天饮酒的酒精量建议不超过 15g，任何形式的酒精对人体健康都无益处。” 因此建议大家能少喝酒就少喝，能不喝酒就不喝。

（文章来源于科普中国）

通过本文的分享，我们深入了解了食管癌的早期症状、高危人群以及有效的预防措施。优路教育执业医师培训栏目始终致力于传播科学的医疗知识，帮助大家更好地认识疾病、预防疾病。我们深知，健康是生命之本，而预防则是维护健康的关键。因此，我们呼吁大家关注自身健康，特别是食管癌的高危人群，应定期进行筛查，及时调整不良的生活习惯，减少食管癌的发病风险。让我们携手努力，共同守护自己和家人的健康，迎接更加美好的明天。