中医科普|中医智慧解析面瘫：症状、治疗与预防全指南

在中医典籍中，面瘫被形象地称为“口僻”、“歪嘴风”或“口眼歪斜”，这一古老而复杂的病症不仅考验着中医的智慧，也牵动着无数患者的心。

优路教育传统师承/中医专长栏目深知面瘫对患者日常生活带来的不便与困扰，因此特别整理了关于面瘫的中医解析与防治指南，旨在通过中医的视角，为广大患者及中医爱好者提供科学、实用的健康知识。

面瘫，是由于人体正气不足，络脉空虚，风邪虚入头面阳明脉络，使颜面一侧营卫不和，气血痹阻，经脉失养，肌肉弛缓不收而发病。面瘫以突然口眼歪斜，多伴有耳后疼痛，因口眼歪斜有时伴流涎、流眼泪为主要临床表现。

从西医角度来讲，面瘫相当于“面神经炎、周围性面神麻痹、特发性面神经麻痹、Bell面瘫(Bell 麻痹)”，是常见的面神经疾病，占60%～75%，发病率为(11.5～53.3)/10万人，发病主要集中在 20～40岁，男性较多。面瘫大部分为单侧发病，双侧同时发病者少。少部分患者可反复发作，复发率为2.6%～15.2%，春季和夏季发病率较高。

面瘫发病有前兆

面瘫发病突然，但一般会有一些先兆：

● 如发病前经常熬夜、工作压力大、生活不规律等导致免疫力下降;

● 或因受风、吹空调受凉后出现感冒、发热、头痛、面部肌肉发紧麻木及面部肌肉会出现轻微的肌肉颤动等症状;

● 少数患者会出现耳周疱疹，耳后持续性疼痛、乳突部的压痛及对声音比较敏感等前驱症状，需要警惕面瘫。

面瘫严重程度分6级

面瘫的主要表现为：

● 晨起发现面部僵硬，面颊动作不灵，可于数小时内达到高峰，多为单侧，少数为双侧者。

● 患侧鼻唇沟变浅，额部皱纹消失，眼睑不能闭合，不能作皱眉、闭目、露齿、鼓腮和噘嘴等动作,口角歪向健侧。

● 重者语言不利，进食时食物常滞留于病侧齿颊间，唾液自该侧外流。可伴多泪，舌前2/3部味觉障碍，耳鸣、听觉过敏，甚至耳内疱疹等。

可根据以下标准判断面神经瘫痪程度：

Ⅰ级正常所有面部功能正常：

大体观察：眼睑闭合检查时轻度无力;可有非常轻微的连带运动;静止状态：面部对称，张力正常。

Ⅱ级轻度功能障碍运动状态：

额部—功能中度至良好眼部—轻度用力可完全闭合嘴部—轻度不对称;大体观察：面部两侧有明显差异但不影响外观，明显可见但不严重的连带运动，痉挛，或半侧面肌痉挛;静止状态：面部对称，张力正常。

Ⅲ级中度功能障碍运动状态：

额部—轻度至中度运动眼部—用力可完全闭合眼睑嘴部—用最大力仍有轻度无力;大体观察：明显的无力或影响外观的不对称;静止状态：面部对称，张力正常。

Ⅳ级 中～重度功能障碍运动状态：

额部—无运动眼部—闭合不完全嘴部—用最大力仍有不对称;大体观察：只有非常轻微的可察觉的运动;静止状态：不对称。

Ⅴ级重度功能障碍运动状态：

额部—无运动眼部—闭合不完全嘴部—仅有轻度运动。

Ⅵ级完全无功能无运动。

发现面瘫，及时就医是关键

出现面瘫以后，应及时去医院就诊，建议进一步完头颅CT排除脑血管病，鉴别面瘫和中风，在排除其他相关疾病后，在医生的指导下进行规范的中西医结合治疗，避免错过治疗时间。

对于面瘫的治疗，一般医生会给予小剂量糖皮质激素5-7天，必要时抗病毒治疗，口服营养神经的药。

注意保护眼睛，白天滴眼水、夜间睡觉敷眼预防结膜炎，吃饭后要漱口，防止口腔藏残余食物，注意保暖等。

治疗面瘫，中医有妙招

面瘫的中医治疗基础以取手足阳明经穴为主，配合局部取穴：阳白、太阳、四白、下关、颊车、地仓、翳风;远端取穴：合谷、太冲、足三里、阳陵泉。

在此基础上进行辨证论治可分6个分型：分别为风寒袭络证、风热袭络证、风痰阻络证、气血亏虚证、气虚血瘀证、痰瘀阻络证，根据患者的临床表现及舌脉象进行辨证施治。

要特别注意的是，在疾病早期(1周以内)，针灸选穴宜少，手法要轻。可用灸法，但不建议用电针，而在恢复期要重视透刺。如果面瘫时间比较久，比较顽固，除常规针灸疗法外，可以使用挂针疗法。

挂针疗法的原理是，地仓穴在口轮匝肌中，局部布有面神经颊支，通过强刺激可改善面部血液循环，减轻面部组织水肿，促进面神经功能的恢复。在《玉龙歌》“地仓妙穴透颊车”的基础上加以独特的牵拉法，对急性或久治不愈的顽固性面瘫及其后遗症有较显著的疗效。

居家艾灸也能收良效

由于艾灸安全系数较高，可自行在家中由自己或家人操作。

将药艾条点燃后于患侧阳白(眉毛中点上方1寸)、翳风(耳垂后方0.5寸)、地仓(嘴角旁边0.5寸)、合谷(简单取穴方法：一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下处)、阳陵泉(小腿上部外侧的骨小头稍前凹陷中)、足三里(一般在膝关节下四只手指宽度、迎面骨旁开一中指宽)等穴位进行温和灸。

艾条离开皮肤起码3厘米距离熏，每个穴位约5-10分钟，使皮肤局部有温热感而无痛感即可。

注意防止烫伤，建议每日艾灸约20-30分钟，灸后饮适量温水，隔天一次，可根据个人耐受程度调整艾灸时间。

尽早进行面肌康复训练

面神经的损伤分为急性期、恢复期和后遗症期。根据病情选择合适的训练时机，原则上应尽早开展面神经功能训练。

在家中建议可以进行自我训练，如：

抬眉训练：双眼向上看，将两侧眉目向上提，每次可向上提 10s，重复4-5次;

耸鼻：向上耸鼻动作，3-5s/次，重复10-20次/天;

鼓腮：鼓起口腔，维持 5-10s，重复10-20次;

闭眼：轻轻闭上眼睛，闭合20次左右，无法完全闭合患者可用手轻轻按摩眼眶部位;

示齿：向两边呲牙齿，使牙齿尽量外露，两侧同时用力，5-10 s/次，重复10-20 次;

努嘴：向前撅嘴，维持 5-10s，重复10-20次;

吹蜡烛：吹蜡烛时可深吸一口气吹灭蜡烛，在吹蜡烛的过程中可练习唇爆发力，重复10-20次;

咀嚼无糖的口香糖(患侧)。

以上动作的训练可以使局部得到锻炼，可在恢复期促进面神经功能的恢复。

急性期药膳调治需辨证

面瘫的急性期以标实为主，就是外感了风热、风寒或风痰。

何为风热?一般表现为口干，舌红，苔薄黄，个别伴发热，微恶寒;应该用清热解毒的食材，比如板蓝根、苋菜、绿豆、薏米、荷叶等。

何为风寒呢?一般会表现为舌淡，苔薄白，个别恶寒无汗;应该用祛风散寒的食材，比如桂枝、防风、生姜、羌活、独活等。

急性期过后，根据具体情况，可以适当补一下气血，常用的补气血的食材有北芪(即黄芪)，大枣，当归，熟地。

当然岭南为潮湿之地，过多进补容易化湿引起湿热。

日常生活应如何预防面瘫?

生活上要合理膳食：多吃新鲜蔬菜水果，如桃子、葡萄、苹果、时令蔬菜等，以补充维生素;多吃鱼、瘦肉、豆类等含优质蛋白的食物，补充蛋白质;多吃深绿色蔬菜、海带、芝麻、胡萝卜、奶制品等食物，以补充钙和B族维生素。

起居要有规律，保持良好的作息习惯，早睡早起，保证充足的睡眠时间。

适当锻炼，搞好体质，增加自身免疫力。运动后、洗澡后等避免让冷风直接吹头面部。

保持心情愉快，避免精神刺激，学会自我心理调养，保持情绪平稳。

外出时，尽量佩戴口罩和围巾来保护面部及颈项部避免空调及冷风直吹，注意保暖。

（文章来源于广东省中医药局）

通过本文的介绍，我们不难发现，面瘫虽是一种复杂的病症，但在中医的智慧下，我们有了更为全面和深入的理解。

优路教育传统师承/中医专长栏目希望本文能为面瘫患者及中医爱好者提供有益的参考，无论是通过针灸、艾灸、面肌康复训练等中医特色疗法，还是通过调整饮食、起居、锻炼等日常习惯，都能在一定程度上缓解面瘫症状，促进面部神经功能的恢复。

同时，我们也提醒广大读者，在发现面瘫症状时，应及时就医，遵循专业医生的建议进行规范治疗，以免错过治疗时机。让我们携手中医智慧，共同守护面部健康，迎接更加灿烂的笑容。