2024健康管理师备考资料之健康教育学章节知识点解析
在当今社会，随着生活节奏的加快和环境变化的复杂性，健康问题日益成为公众关注的焦点。作为健康管理领域的核心专业之一，健康教育学不仅承载着提升公众健康素养的重任，还深刻影响着个体及群体的健康行为选择。
本文旨在全面解析2024年健康管理师备考资料中健康教育学章节的关键知识点，从健康教育的概念出发，逐步深入到健康促进、知信行模式、健康信念模式、自我效能、行为改变阶段等核心理论，同时探讨人际传播与大众传播的特点及其在健康教育中的应用，以及健康教育需求评估、影响健康行为的因素、干预策略和评价方法等重要内容。通过这一系列知识点的解析，希望为考生构建一个系统、全面的健康教育学知识体系，为未来的健康管理实践奠定坚实基础。
1.健康教育的概念
通过信息传播和行为干预，帮助个体和全体掌握卫生保健知识、树立健康观念，自愿采纳有利的健康行为和生活方式的教育活动与过程，其目的是消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康和提高生活质量。
2.健康促进的概念
健康促进是促进人们维护和提高他们自身健康的过程，是协调人类与他们环境之间的战略，规定个人与社会对健康各自所负的责任。健康促进是指一切能促进行为和生活条件向有益于健康改变的教育与环境支持的综合体。
包含了个人和群体的行为改变，以及政府行为（社会环境）改变两个方面。
3.“知信行”模式（KAP）的概念
“知信行”是知识、信念和行为的简称，健康教育的知-信-行（KABP或KAP）模式认为：卫生保健知识和信息是建立积极、正确的信念与态度，进而改变健康相关行为的基础，而信念和态度则是行为改变的动力。（以知识为基础，以信念为动力，以行为为目标）
4.健康信念模式（HBM）的概念
理论强调感知在决策中的重要性，影响感知的因素很多，是运用社会心理学方法解释健康相关行为的理论模式。人们在决定是否采纳某健康行为时，首先要对疾病的威胁进行判断，然后对预防疾病的价值、采纳健康行为对改善健康状况的期望和克服行动障碍的能力作出判断，最后才会作出是否采纳健康行为的决定。
5.健康信念模式（HBM）的内容
（1）感知疾病的威胁：①疾病的易感性；②感知疾病的严重性。
（2）感知健康行为的益处和障碍：①感知健康行为的益处；②感知健康行为的障碍。
（3）自我效能：强调自信心对产生行为的作用。
（4）提示因素：包括大众媒介、医生建议、家人或朋友患有此疾病。
（5）社会人口学因素：包括个人体征以及个体具有的疾病与健康知识。
6.自我效能的概念
指个体对自己组织、执行某特定行为并达到预期结果的能力的主观判断。即个体对自己有能力控制内、外因素而成功采纳健康行为并取得期望结果的自信心、自我控制能力。
7.行为改变的5个阶段
①没有打算阶段；②打算阶段；③准备阶段；④行动阶段；⑤维持阶段；⑥对于成瘾行为，还有第六个阶段，即终止阶段。
8.人际传播的概念
人际传播也称人际交流，是指人与人之间进行直接信息沟通的一类交流活动。人际传播可以分成个人之间，个人与群体之间，群体与群体之间三种形式。
9.人际传播的特点
①直接的人际传播不需要任何非自然的媒介。
②在同一次人际传播活动中，交流的双方可以互为传播者和受传者。
③反馈及时，交流充分。
④相对大众传播而言，信息量比较少，覆盖范围比较小，传播速度比较慢。
⑤在多级的人际传播活动中，信息容易走样。
10.大众传播的特点
①传播者是职业性的传播机构和人员，并需要借助非自然的特定传播技术手段。
②信息时公开的、公共的，面向全社会人群。
③扩散距离远，覆盖区域广泛，速度非常快。
④对象虽然为数众多，分散广泛，互不联系，但从总体上来说是大体确定的。
⑤单向的，很难互换传受角色，信息反馈速度缓慢而且缺乏自发性。
11.常用人际传播形式
①讲课（咨询）；②同伴教育；③演示与示范。
12.针对个体的传播材料的主要类型
传单、折页、小册子等供个人阅读观看的材料。
13.针对群体的传播材料的主要类型
宣传栏、招贴画/海报、标语/横幅、DVD、报刊/杂志、广播、电视等。
14.健康教育需求评估的主要内容
健康教育需求评估又称为健康教育诊断，根据PRECEDE--PR。CEED模式，健康教育诊断包括如下内容：①社会诊断；②流行病学诊断；③行为与环境诊断；④教育与组织诊断；⑤管理与政策诊断。
15.影响健康行为的三个因素
①倾向因素：存在于行为之前，是产生某种行为的原因或动机，包括个人或群体的知识、信念、态度、价值观、自信心等。
②促成因素：存在于行为同时，促使动机得以实现的因素，包括技能、卫生资源可得性、社区或政府的法律等。
③强化因素：存在于行为之后，是促使形成的行动得以巩固或戒除的因素，包括奖惩措施。
16.健康教育干预策略的主要方面
①教育策略；②环境策略；③政策策略。
17.健康教育计划评价的主要内容
①形成评价；②过程评价；③效果评价（近期和中期效果评价称效应评价，远期效果评价称结局评价）。
18.评价的内容与指标
①过程评价：针对目标人的参与情况、活动组织情况的评价。评价指标还可以包括：项目活动执行率、干预活动覆盖率、目标人群参与率、有效指数、目标人群满意度等。
②效应评价：又称近中期效果评价。评价指标包括卫生知识均分、卫生知识知晓率、健康信念持有率、行为流行率、行为改变率等。
③结局评价：又称远期效果评价。评价指标就是反映健康状况的生理、心理健康指标。
19.健康相关行为改变的理论模式
①“知信行”模式；②健康信念模式；③自我效能理论；④行为改变的阶段理论。
综上所述，健康教育学作为健康管理领域的基石，其知识点繁多且相互关联，涵盖了从理论到实践的各个方面。通过本次对2024年健康管理师备考资料中健康教育学章节的深入解析，我们不仅厘清了健康教育与健康促进的基本概念，还详细探讨了知信行模式、健康信念模式、自我效能理论及行为改变阶段理论等核心理论模型。同时，我们也认识到人际传播与大众传播在健康教育中的独特作用，以及健康教育需求评估、干预策略制定与评价方法选择的重要性。
这些知识点不仅为考生提供了丰富的理论基础，也为未来的健康管理实践提供了宝贵的指导。因此，对于每一位致力于健康管理师的考生而言，深入理解并熟练掌握这些知识点，无疑将为其职业生涯的发展插上腾飞的翅膀。
