医师科普|世界慢阻肺日特别关注：慢性阻塞性肺疾病的防治要点

随着第23个世界慢阻肺日的到来，慢阻肺这一严重危害公众健康的慢性呼吸系统疾病再次受到广泛关注。慢阻肺，全称为慢性阻塞性肺疾病，以其高患病率、低知晓率和低规范化诊疗率成为影响我国民众健康的重要因素。作为医疗教育领域的专业机构，优路教育执业医师培训栏目深知慢阻肺防治知识普及的重要性，特此整理相关信息，旨在提高公众对慢阻肺的认识，促进疾病的早期发现与有效管理。

2024年11月20日是第23个世界慢阻肺日，主题是“知道你的肺功能”。

慢性阻塞性肺疾病，简称慢阻肺病，是一种以进行性气流受限为特征的慢性气道炎症性疾病。患者主要症状为咳嗽、咳痰和进行性加重的呼吸困难。

慢阻肺病严重危害我国人民群众身体健康，呈现出患病率高、知晓率低、规范化诊疗率低的特点，患者人数近1亿。

慢性阻塞性肺疾病(简称慢阻肺)是以慢性呼吸道症状，如呼吸困难、咳嗽、咳痰为特征，由于呼吸道异常(支气管炎、毛细支气管炎)或肺泡受损(肺气肿)导致的持续性、进行性加重的气流阻塞。患者确诊需接受肺功能检查。相对而言，慢性支气管炎通常指每年咳嗽、咳痰持续3个月，且连续2年或以上，排除其他引起咳嗽、咳痰、喘息症状的疾病，无明显呼吸困难，如果病情控制不好，后期可发展成慢阻肺。

慢阻肺主要由吸烟引起，其他病因如生物燃料、室内烹饪及取暖材料污染、环境空气污染、野火烟雾、职业暴露以及感染(儿童期感染、结核相关感染)等。该病以秋冬季节多发。

积极防治慢阻肺很关键

慢阻肺防治关键是戒烟，要建立强大的戒烟信心，持之以恒。身边的家人及朋友长期处于二手烟烟雾缭绕中，慢阻肺的发生率也会有所增加。为了您和家人、朋友的健康，赶紧戒烟吧!慢阻肺高危人群，每年进行一次肺功能检查，早发现、早干预、早治疗。

慢阻肺急性加重的常见原因是呼吸道感染。建议中老年患者每年9—10月接种疫苗，肺炎链球菌疫苗和流感疫苗可同时注射，且无年龄限制;50岁以上慢阻肺患者接种带状疱疹疫苗。日常生活中，慢阻肺患者要注意保暖，预防感冒，营养均衡，适当运动，增强机体免疫力，减少呼吸道感染的发生。

在慢阻肺稳定期，支气管舒张剂、吸入性糖皮质激素与长效β2受体激动剂的联合制剂等吸入给药是治疗的核心。不同的吸入装置吸入方法不同，患者要熟练掌握医生指导的吸入方法，提高治疗效果。

做好肺康复锻炼获益大

患者锻炼前需评估心肺功能及运动耐力，再进行为期6～8周的康复计划，其间每周至少需要2次有监督的训练，才能获得健康收益。肺康复锻炼核心内容是运动康复，包括呼吸肌锻炼(如缩唇呼吸、腹式呼吸)、上下肢肌肉锻炼(举重物、掷球、步行、跑步、爬楼梯、平板运动)、全身锻炼(如打太极拳)等。其中，缩唇呼吸和腹式呼吸每次训练15分钟，每日3次，吸气和呼气时间比为1∶2或1∶3。

（文章来源于健康报）

慢阻肺的防治是一个系统工程，需要患者、家庭、医疗机构及社会各界的共同努力。优路教育执业医师培训栏目希望通过本次分享，能够增强公众对慢阻肺的认知，提高自我保健意识。我们鼓励患者积极戒烟、定期进行肺功能检查，遵循医嘱进行规范治疗，并在日常生活中注重肺康复锻炼，以提升生活质量。在慢阻肺防治的道路上，优路教育将始终与您同行，助力医疗健康事业的发展。