2024心理咨询师（心理咨询技能）考点：商定咨询目标的注意事项

在心理咨询过程中，商定咨询目标是一个关键环节。设定明确而现实的咨询目标不仅能指导咨询进程，还能有助于求助者看到自身的变化和进步。然而，商定咨询目标并不是一个简单的过程，因其涉及到求助者的需求、心理咨询师的理论背景及两者之间的互动。本文将探讨商定咨询目标时的主要注意事项，并分析不同心理咨询流派对咨询目标的各自见解。

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一、求助者并不都能提供有效的咨询目标

求助者寻求心理咨询的目的是解决困扰自己的心理问题或改善生活质量，但他们并不总是能够清晰地定义自己的咨询目标。这可能是由于以下原因：

缺乏自我认知：有些求助者对自己的问题和需求缺乏清晰的认知，这使得他们难以明确表达自己期望解决的问题。
情绪困扰：强烈的情绪困扰可能妨碍求助者清晰地思考和表达，这进一步加大了设立具体咨询目标的难度。
认知局限：求助者可能存在认识上的局限，未能充分了解或预见到心理咨询能为其带来的改变。

二、咨询师对咨询目标可能存在误解

除了求助者本身的限制，某些心理咨询师在设定咨询目标时也可能持有不恰当的观念，影响了目标的有效性。例如：

完全中立态度：有些咨询师认为应始终保持完全中立，不主动引导求助者设定目标。这种观念可能忽视了引导求助者设定合理目标的重要性。
价值观传输：有些咨询师认为应向求助者灌输正确的、健康的价值观，然而，这样做可能忽略了求助者独特的价值体系和个体差异。
快乐满足：有些咨询师将求助者的快乐满足作为唯一目标，忽视了其他重要的心理需求和适应目标。
适应环境：有些咨询师以求助者能否适应环境为目标，可能忽略个体内在需求和自我实现的价值。

三、不同的心理咨询流派的咨询目标

不同的心理咨询流派对咨询目标有着不同的理解和设定，这反映了各学派理论基础和方法的差异。

1.人本主义学派：
目标是实现自我，其核心特征包括乐于接受经验、保持生活充实、信任自己的感受、拥有自由感和创造性。

2.行为主义学派：
目标是帮助求助者学会建设性行为，改变或消除不良适应行为，通过具体的行为训练和强化来达成。

3.精神分析学派：
目标是将潜意识意识化，重组基本人格，帮助求助者重新体验和处理早年压抑的冲突，达到理智的自觉。

4.完形学派：
目标是帮助求助者觉察当下经验，激励他们承担责任，培养内在支持，对抗外在依赖。

5.理性情绪学派：
目标是消除求助者的自我失败观，帮助他们建立容忍和理性的生活方式，通过认知重建达到目的。

6.交互分析学派：
目标是帮助求助者获得创作自由、策略自由，成为自主性的人，评估早年决定并在觉察基础上作出新决定。

7.现实治疗学派：
目标是引导求助者学习真实和负责的行为，发展成功的统整感，进行行为价值评估并制定改变计划。

商定咨询目标是心理咨询过程中的重要环节。对于心理咨询师来说，既要尊重求助者的需求和差异，又要利用自身的专业知识和理论背景，帮助求助者设立科学且有效的咨询目标。了解不同心理咨询流派对咨询目标的观点，不仅丰富了咨询师的理论储备，也为实际操作提供了多样的选择。通过有效的目标设定，心理咨询可以更有针对性地帮助求助者解决问题，促进其心理健康和自我实现。希望这篇文章能为考生提供有价值的信息，帮助大家在2024年心理咨询师考试中取得优异成绩，实现职业梦想。

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