2024心理咨询师（心理咨询技能）考点：积极关注的含义及表达
在2024年心理咨询师（心理咨询技能）的备考中，积极关注作为一个核心概念，对于建立有效的咨询关系、促进求助者自我成长与改变具有不可忽视的作用。以下是对积极关注含义及其准确表达方式的详细阐述。
一、积极关注的含义
积极关注，作为一种心理咨询技术，其核心在于心理咨询师能够敏锐地捕捉到求助者言语和行为中积极、光明、正性的方面，并予以充分的关注与肯定。这种关注不仅是对求助者现状的认可，更是一种促进其内在积极力量觉醒和增强的过程。通过积极关注，心理咨询师帮助求助者建立或重塑积极的自我认知，激发其内在的改变动力，从而引导其朝向更加健康、积极的生活方向发展。
积极关注并非简单的“说好话”或“盲目乐观”，而是建立在心理咨询师对求助者全面、深入了解的基础上的辩证、客观的看待。它要求心理咨询师能够既看到求助者的问题与困难，又能从中发现其潜在的资源与优势，以此作为咨询工作的切入点。
二、准确表达积极关注的方式
1.辩证、客观地看待求助者：心理咨询师在咨询过程中应始终保持一种开放、中立的态度，既不盲目夸大求助者的优点，也不忽视其存在的问题。通过全面、细致的观察与分析，心理咨询师能够更准确地把握求助者的真实状况，从而为其提供更加准确的支持与帮助。
2.帮助求助者辩证、客观地看待自己：心理咨询师不仅要自己做到辩证、客观地看待求助者，还要通过有效的沟通技巧和咨询方法，引导求助者学会以同样的方式看待自己。这包括帮助求助者识别并强化自身的优点与长处，同时正视并接受自己的不足与缺陷，从而形成一个更加完整、真实的自我认知。
3.避免盲目乐观：在表达积极关注时，心理咨询师应注意避免陷入盲目乐观的陷阱。虽然肯定与鼓励对于求助者来说至关重要，但过度乐观的言辞可能会让求助者忽视问题的严重性，从而影响咨询效果。因此，心理咨询师应确保自己的言语既具有鼓舞性，又能够引导求助者正视现实、积极应对挑战。
4.反对过分消极：与盲目乐观相对立的是过分消极的态度。在咨询过程中，心理咨询师应坚决反对任何形式的消极言论和行为，以免对求助者造成不必要的心理压力和伤害。相反，心理咨询师应始终传递出积极向上的正能量，激发求助者的内在潜能和改变动力。
5.立足实事求是：最后，准确表达积极关注的关键在于立足实事求是。心理咨询师应根据求助者的实际情况和具体需求来制定咨询方案、选择咨询技术，并在咨询过程中不断调整和完善自己的策略。只有这样，才能确保咨询工作的针对性和有效性，帮助求助者真正实现自我成长与改变。
总之，积极关注作为心理咨询中的一项核心技能，其重要性不言而喻。它不仅是一种态度，更是一种技术，要求心理咨询师在咨询过程中始终保持对求助者全面、深入的理解与关怀。通过准确表达积极关注，心理咨询师能够激发求助者内在的积极力量，帮助其建立更加健康、积极的自我认知，进而促进其个人成长与改变。因此，在2024年心理咨询师（心理咨询技能）的备考中，深入理解和掌握积极关注的含义及其表达方式，对于每一位有志于成为专业心理咨询师的考生来说，都是至关重要的。
