心理咨询师职业入门指南：优路教育提供专业名词解释（二）

作为一名心理咨询师，责任重大与挑战并存。这个角色不仅需要广泛的专业知识，还要求具备高度的敏感性和同理心，以尊重和理解来自不同背景的求助者。优路教育了解到许多有志于成为心理咨询师的考生在专业术语理解上存在困难，因此，我们特意编纂了一系列心理咨询师入门必备名词解释，目的是为了使您能够轻松跨过学习的第一道门槛。

11.抑郁质

古希腊医生希波克拉底提出的人的气质类型之一。抑郁质的人的感受性高而耐受性低;多疑多虑，内心体验极为深刻，行为极端内向;敏感、机智，别人没有注意到的事情，他能注意得到;胆小，孤僻，情绪的兴奋性弱，难以为什么事动情，被什么事打动，寡欢，爱独处，不爱交往;做事认真、仔细，动作迟缓，防御反应明显。

12.心理正常与心理不正常

心理正常指具备正常功能的心理活动，或者说是不包含有精神障碍症状的心理活动。心理不正常也称为心理异常，指有典型精神障碍症状的心理活动。

13.心理健康

从静态的角度看，健康心理是一种心理状态，它在某一时段内展现着自身的正常功能。而从动态的角度看，健康心理是在常规条件下，个体为应对千变万化的内、外环境，围绕某一群体的心理健康常模，在一定(两个标准差)范围内不断上下波动的相对平衡过程。健康心理的内涵：健康心理涵盖着一切有利于个体生存发展和稳定生活质量的心理活动。依据上述含义，从动态的角度把“健康心理活动”定义为：健康的心理活动是一种处于动态平衡的心理过程。

14.心理不健康

假如，在非常规条件下，当心理活动变得相对失衡，而且对个体生存发展和稳定生活质量起着负面作用，那么，此时的心理活动便称为“不健康心理”状态。“不健康心理活动”涵盖一切偏离常模而丧失常规功能的心理活动。据此，给“不健康心理活动”的定义是：不健康心理活动是一种处于动态失衡的过程。

15.心理诊断

心理诊断是指心理咨询师通过观察法、会谈法、实验法、测验法、量表法，获取求助者临床资料，并通过对资料的分析，对求助者的心理状态和人格特征进行评定，最终对求助者的心理和行为状态的性质做出判断的过程。

16.感觉与知觉

感觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反映。知觉是指人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的整体属性的反映。

17.表象与想象

表象是过去感知过的事物的形象在头脑中的再现。它没有创造出新形象，是一种形象记忆的过程。想象以表象为素材，是对表象的加工和改造，它创造出了新形象，具有创造性。

18.无意想象

又称不随意想象。无意想象是没有预定目的，在某种刺激作用下不由自主产生的想象。

19.有意想象

有意想象是在一定目的、意图和任务的影响下，有意识地进行的想象。它分为三类：创造想象、再造想象、幻想。创造想象是指不依据现成的描述和图示，独立地创造出新形象的过程。再造想象是指根据语言描述或图表模型示意，在头脑中形成相应形象的过程。幻想是指和一个人的愿望相联系并指向未来的想象。

20.注意

注意是心理活动或意识活动对一定对象的指向和集中。根据有无目的和意志努力，注意可以分为无意注意、有意注意和有意后注意。无意注意：也称不随意注意，是没有预定目的、不需付出意志努力就能维持的注意。有意注意：也称随意注意，是指有预定目的、需要付出一定意志努力才能维持的注意。有意后注意：也叫随意后注意，是指有预定目的，但不需要意志努力的注意。

通过这份“心理咨询师入门必备名词解释”，我们希望为志在成为心理咨询师的您提供坚实的知识基础。优路教育心理咨询师栏目致力于支持每一位学员的专业成长，我们将继续更新和提供最新的学习资料和资源。请继续关注我们的更新，让我们一起在您的职业旅程中迈出坚实的步伐，共创美好未来。

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