教师资格证面试解压技巧
2021-11-16 11:46
教师资格考试面试最为教师资格考试最重要的一环，也让很多学生都颇感紧张!为此，优路教师资格证频道整理教师资格面试解压技巧，望各位考生仔细阅读！
参加教师资格面试的考生可以提前熟悉一下面试解压技巧。
1.改变认识，减轻心理负担。
以平常心态对待本次面试。这次考试只是人生目标中的很小一部分，也只是诸多机会中 的其中一个，它不是命运的最终裁决。可以找家人或朋友聊聊天，说出自己的困惑，你的困惑在被人看来是件很轻松的事情。
2.积极暗示，挖掘潜能。
大家都有这样的体会，一个人若总是沉浸在不愉快的情绪中，状态不好，且效率不高。适当放松自己大脑清醒后再开始学习会有事半功倍的效果。
3.积极备考，形成良好的考试状态。
充分而良好的准备状态，是预防产生过度焦虑的最有效方法。比如反复暗示自己一定会通过考试。每天睡觉前后给自己打打气，发生告诉自己：我可以的，我能行。这样看起来虽然很傻，但的确有效果，每天坚信自己可以很好地完成任务，最后高付出就会有高回报。
