2024健康管理师备考资料之职业技能篇——健康风险识别

在健康管理的领域中，健康风险识别是确保个体与群体健康的重要环节。通过了解和分析个人及人群的健康风险，健康管理师能够提供更好的健康服务，制定有效的预防和干预措施，从而改善整体健康状况。本文将详细探讨健康风险评估的意义、慢性病的主要危险因素、可改变的危险因素、不良生活方式的表现、以及体检中常用的健康风险评估指标等内容。希望通过这篇文章，考生们能对健康风险识别的核心知识点有更深入的理解和掌握，为备考2024年健康管理师考试打下坚实的基础。

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1.健康风险评估的意义
健康风险评估是一种以广大基础的流行病学数据与个人数据比较以推测个人患病或死亡风险的运算过程。健康风险评估是进行有效的健康服务计划和卫生行政管理的重要手段之一，对了解人群健康状况、合理的分配资源将起到很大的作用。

2.慢性病的主要危险因素
慢性病的主要危险因素是不健康的生活习惯，如不健康的饮食、缺乏运动和体力活动、吸烟和无节制的饮酒等。

3.可改变的危险因素
可改变的危险因素主要包括：心理不健康、不良生活方式（吸烟、身体运动不足、膳食不平衡）、腰围超标（肥胖或超重）、血脂异常、血糖/血压/血尿酸偏高等，这些因素与个人健康状况和（或）个人慢性病风险有密切的联系。

4.不良生活方式的主要表现
①吸烟；②不合理膳食；③缺乏体力活动/运动；④酗酒、⑤压力。

5.体检中常用的健康风险评估指标
①体重与体质指数（BMI）;②血压；③总胆固醇，是LDL、HDL、VLDL的总和；④高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇；⑤总胆固醇/HDL之比；⑥甘油三酯；⑦激素替代疗法；⑧左心室肥大（LVH）;⑨脂蛋白（a）;⑩前列腺抗原（ATG,PSA）⑪前列腺肥大。

6.健康风险评估的概念
是对个人的健康状况及未来患病和（或）死亡危险性的量化估计。

7.健康风险评估的目的
①研究看起来健康而且没有任何疾病症状的人其可能具有未来发生某种疾病或导致死亡的潜在风险。
②研究如何能够将导致风险的危险因素识别出来。
③研究如何消灭或控制这些致病因素，达到预防疾病或延迟疾病发生的目的。

8.健康风险评估包括的基本模块
健康风险评估包括三个基本模块：问卷、危险度计算、评估报告。
①问卷：包括生理生化指标、生活方式数据、个人或家族健康史、其他危险因素、态度和知识方面的信息（有时候需要）。
②危险度计算（相对危险度、绝对危险度）。
③评估报告：包括个人报告和人群报告，评估结果是健康风险评估报告的主要内容。

9.相对危险性的概念
与同年龄、同性别的人群平均水平相比，个人患病危险性的高低。反映的是相对于一般人群危险度的增减量，表示风险评估的结果。

10.绝对危险性的概念
按病种的评估方法一般都以发病率来表示，也就是未来若干年患某种疾病的可能性。

11.个人健康风险评估报告的组成
个人健康风险报告包括：健康风险评估的结果和健康教育信息。

12.人群健康风险评估报告的组成
人群健康风险评估报告包括：对受评者群体的人口学特征概述、健康危险因素总结、建议的干预措施和方法等。

通过全面了解健康风险评估的各个方面，考生不仅能够在考试中游刃有余，更能在未来的职业生涯中，利用这些知识为社会提供科学有效的健康管理服务。希望这篇文章能够帮助你巩固健康风险识别的知识点，提升备考效果。最后，祝愿所有考生在2024年的健康管理师考试中取得优异成绩，迈向事业新高峰，实现人生理想！