2024年公共营养师考题练习：判断肥胖的常用指标

肥胖问题不仅影响个人的外观，还可能引发多种健康问题，诸如心血管疾病、糖尿病等。因此，准确判断和评估肥胖程度是公共营养师的重要职责之一。在2024年公共营养师考试中，掌握判断肥胖的常用指标是考生必须具备的知识点。本文将详细介绍几种常用的肥胖判断指标，以帮助考生全面理解和灵活运用这些指标。

>>2024年公共营养师考试题库练习

一、体质指数（BMI）

体质指数（BodyMassIndex,BMI）是国际上通用的衡量肥胖程度的标准。BMI的计算方法简单，易于操作，广泛应用于临床和公共卫生领域。其计算公式为：BMI=体重（kg）÷［身高（m）］²BMI值（kg/m²）

根据BMI的数值，可以判断个体的体重状况，具体判定结果如下：

结合中国成年人群体的具体情况，我国对肥胖的BMI标准定义为≥28kg/m²。

二、腰围

腰围是另一个常用的衡量肥胖程度的指标，尤其用于评估腹部肥胖的情况。腹部肥胖与多种代谢综合征有关，具有重要的临床意义。腰围的推荐标准为：

-男性：腰围≥90cm
-女性：腰围≥85cm

通过测量腰围，可以较为准确地评估个体的内脏脂肪堆积情况，进而判断其健康风险。

三、理想体重

理想体重的计算也是评估个体体重状况和健康风险的重要方法之一。计算公式为：

理想体重=身高（cm）-105

该公式主要用于快速估算过度肥胖或消瘦的风险，为临床和营养指导提供一个参考标准。

习题演练

理解和掌握以上肥胖判断指标，还需要通过实际习题进行演练。以下是一个典型的考题：

【单选】我国成年人肥胖体重指数（）kg/m2。
A.18.5~23.9
B.≥24
C.≥30
D.≥28
答案：D
解析：计算公式：体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高2（㎡）

判断肥胖的常用指标主要包括体质指数（BMI）、腰围和理想体重。这些指标在临床和公共健康领域具有重要意义，帮助公共营养师评估个体和群体的健康风险。考生需要熟练掌握这些知识点，并能够灵活运用于实际案例中。更多公共营养师考试知识点欢迎大家登录优路教育官网查看和练习。