面对证券从业考试，你是忐忑不安or跃跃欲试?

　　很多考生都会有一种对考试的恐惧感，还有一些考生会有一种对考试的兴奋感。后面所说的兴奋感一般集中于一些第一次参加考试的朋友身上，一方面自己第一次参加考试，在经历了一段时间的学习之后，非常想得到自己应该得到的果实，另一方面，又害怕自己第一次考试就失败。针对以上两种心态，我们该如何面对呢?怎样将应试状态调到最佳呢?

　　考试前三天，一定要注意并保证睡眠质量

　　不论你是否以前有熬夜的习惯，还是有夜读的习惯，这几天，一定要开始做到晚上11点前必须睡觉。提前几天养成好习惯，到了考试的前一天，才会有好的睡眠质量，才能在第二天以最佳状态去应战考试。

　　对考试有恐惧感的考生，心态必须要放好

　　不管你曾经是否努力，不管你是否是有过多次失败，临近考试的日子里，一定要把这些记忆中的失败放在一边，不要总是放在心上。通过这种经历至少我们了解到了自己哪些方面不足，及时改进就好。

　　如果考前实在感觉到恐惧，可以让自己放松放松。早上起床出去锻炼，晚上睡觉之前喝一杯温牛奶，可以安神，使你睡眠质量更好。到考试的那天早上，吃完早餐，安静地等候在考场外面，对自己要有信心，不要去回忆曾经考过多少次，就当自己是第一次考这一科，并且自己已经是掌握了这些知识。

　　考前有兴奋感的考生，不要刻意随便和严肃

　　不要以为自己第一次考这个考试就可以很随便，也不要太严肃地去对待这个考试。我们就当是在做游戏，我们不必要把这个考试战场当成是决定自己成与败的基点。

　　考前几天可以多看看书。第一次参加考试，充满了很多新奇，虽然自信满满，但也会因为经验不足而败下阵来。切记不要以为自己已经学得很好了，不要过分自信。对于兴奋感很强的考生，更多的是要静下心来复习，同时也要注意休息。

　　总之，考试虐我“千百遍”，我待考试“如初恋”。经历过大大小小的考试无数次，相信自己有足够的能力去承受人生接下来的每一场考试带给我们的惊和喜。