药师科普|如何正确服用药物？执业药师告诉您服药的正确方法！

在我们日常生活的里，难免会有一些生病的情况出现，而在这个时候，如何选择正确的药物以及如何正确的服用药物是我们身体恢复健康的关键步骤。然而，还是有许多人对于该如何正确服药心存疑虑。“该在什么时间吃这个药呢？”“是饭前吃还是饭后再吃？”“吃药时是不是喝水越多越好?”针对这些常见的服药问题，执业药师来说一说服药的正确“姿势”。

1、胃动力药需要饭前服

饭前服用的药物，一般就是需要在饭前15-30分钟内服用。

胃动力药是一类常见的药物，如多潘立酮片等，能够促进胃肠道蠕动的频率和力度，从而加快食物的消化和排出。在饭前服用能够保证药物的吸收效果、降低与一些物质发生的相互作用、减轻对胃黏膜造成的刺激。

2、大部分药物最好饭后服

饭后服药一般就是指在吃完饭后15-30分钟再吃药，因此不要误解为吃完饭就马上吃药。常见的大部分药物都是可以在餐后去服用的，因为很多药物中某些成分是会对胃粘膜有刺激作用的。饭后服药的话，食物是能起到一定的保护作用，增加胃肠道的耐受性。

同时饭后服药还能提高药物的稳定性。这是因为某些药物对胃酸和胃液的影响较大，可能会导致药物的降解或失去效力。

3、降糖类的药物和抗真菌类的药物需要随餐服用

“随餐”服用，顾名思义也就是在吃饭的时候，同时服药。

降糖药中，由于阿卡波糖和伏格列波糖等α葡萄糖苷酶抑制剂是可以跟碳水化合物形成竞争关系的，随餐服用能够降低主食类食物的消化吸收速度，消化吸收速度慢了，也就能很好的降低餐后出现高血糖的情况，因此建议可以随着第一口饭一起服用。

二甲双胍是会刺激胃肠道，空腹服用可引发胃肠不良反应，而随餐服用可以减轻这种情况的发生。

抗真菌药物中，如伊曲康唑、酮康唑可以随食物一同服用，能够减少恶心、呕吐的情况发生，并且药物的吸收效果也会更好。

4、吃药如何不伤胃—选择站姿或坐姿

除了吃药的时间把控外，正确的服药姿势也是比较重要的。对于部分药物来说，躺在床上或沙发上服药或者干脆直接吃药而不用水送服，药物就比较容易卡在上消化道，药物溶解了之后局部浓度会很高，进而对身体造成不良影响。

5、服药时是不是应该多喝水？不是的，需要分情况

(1)大多数药物在服用时，只需要用温水或凉白开送服就可以了。

(2)喝正常水量的场景：我们平时服用的普通药片或胶囊，喝水量在200毫升即可。

(3)少喝水的场景：少喝水是指控制在50毫升左右的饮水量，并且30分钟内不宜再喝水，比如服用硫糖铝，蒙脱石散等消化道粘膜保护药，仅需少量水送服，且服药后半个小时内都不宜多喝水，以便药物在受损的黏膜上形成保护膜。

(4)多喝水的场景：多喝水是指在一天里喝够2000-2500毫升的水，而不是说一次服药就需要喝非常多的水。如治痛风的药，为了防止尿酸在排出过程中在泌尿道形成结石，因此需要一天内多喝水来减少可能造成的肾脏等器官损伤。

(5)如果你是属于有严重心脏病或者肾病的人群，具体如何喝水，需遵医嘱。

6、吃完这5类药后不要马上运动

(1)止痛药

止痛药如布洛芬等药物，是会直接刺激到胃肠道的。吃完这类药物之后马上去运动，很容易造成胃肠道的不适，如果真的想运动，那就在运动前至少一个小时就要服用药物。

(2)降脂药

降脂类的药物，如他汀类药物。常见的不良反应为横纹肌溶解，服了这类药物再去剧烈运动，容易使肌肉疼痛，当随着肌酸激酶的升高，严重时还会造成横纹肌溶解。

(3)含伪麻黄碱的感冒药

伪麻黄碱这个成分会影响身体的正常排汗功能，而这种成分基本存在于我们平时看到的大部分复方感冒药中。当身体没办法正常排汗时就会影响人体的散热功能，在天气炎热的时候，就会容易造成中暑。另外伪麻黄碱还会使得中枢神经系统兴奋，用药剂量较大时容易出现心慌和心动过速，在这种状态下再去运动，会增加猝死的风险。

(4)降血压药

如果在服用利尿剂类降压药，那么再去运动水分流失会加剧，更很容易身体脱水情况。电解质平衡会被打乱，身体疲劳感会增加。如果你正在服用洛尔类降压药物，此类药物会降低心跳的速度和血压的水平，容易出现疲劳感和呼吸不顺畅的情况发生。

（5）抗过敏药

常用的抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等，服药后会身体会表现反应迟钝、嗜睡等表现，如果服药后去运动，就易出现头晕、精神不集中的情况，会增加运动过程中的发生风险的概率。

正确服药不仅关乎药物的疗效，更关乎我们的健康与安全。优路教育执业药师频道向公众普及正确的用药知识，帮助大家在生病时能够更加明智地选择和使用药物。记住，服药时请遵循医嘱，注意服药的时间、姿势和饮水量，以及避免在服药后立即进行剧烈运动。这样，我们才能确保药物发挥效果，同时减少潜在的副作用和风险。让我们一起努力，用科学的态度对待每一次服药，为健康护航。

文章来源于医药卫生网