2024应急救援员《技能一点通》重点解析(46):心理急救方法
“2024年应急救援员《技能一点通》重点解析(46)”将深入探讨心理急救方法,这对于考生来说,不仅是考试内容的扩充,更是未来在救援现场提供全面援助的重要一环。心理急救是指在突发事件后,对受害者进行及时的心理支持与干预,以减轻其心理创伤、缓解紧张情绪,并帮助他们逐步恢复正常生活。掌握心理急救方法,意味着大家能够更加全面地服务于受灾群众,为他们的身心健康提供坚实的保障。具体内容详情如下。
技能46:心理急救的方法
1.尊重安全、尊严和权利的安全、尊严和权利。
1)安全
当应急救援员承担起责任,帮助那些经历创伤事件的人们时,在行动中需要考虑受灾者的安全、尊严和权利。
(1)救援行为要避免将受灾者置身于其他危险中。
(2)尽最大努力确保所帮助的大人和孩子都很安全,使受灾者免受身体和心理的伤害。
2)尊严
尊重受灾者,并遵循他们的文化和社会规范。
3)权利
(1)确保受灾者公平地享有获得帮助的途径,不受歧视。
(2)帮助受灾者维护自己的权利,帮助他们获得现有的支持。
(3)对你所遇到的所有人,都只以他们的最佳利益为行动准则。
要做:①诚实,值得信任;②尊重受灾者自己做出决定的权利;③意识到应急救援员自己的偏见,不要受其影响;④确保受灾者知道,他们即使现在拒绝接受帮助,以后需要的时候依然可以获得;⑤尊重受灾者的隐私,为他们的故事保密;⑥了解受灾者的文化,考虑对方的年龄和性别,举止行为得当。
不要做:①不要滥用作为应急救援员的关系;②不要收取受灾者的金钱或者向他们提要求;③不要做虚假的承诺,不要提供不正确的信息;④不要夸大自己的能力;⑤不要强制受灾者接受帮助,不要冒犯他们,不要强求他们做不愿意做的事;⑥不要强制受灾者表露自己的经历:⑦不要和别人分享受灾者的经历;⑧非不要因为行为和感受而评判受灾着。
2.心理急救的行动原则
心理急救的行动原则有三条:一看(Look)、二听(Listen)、三联系(Link),即三“L”原则。这些行动原则有助于指导应急救援员观察和安全地进入危机情境,接近受灾群众,理解他们的需要。
3.危机干预的步骤
危机干预可遵循下述6个步骤进行:
(1)明确问题。
(2)保证受灾者安全。
(3)强调与受灾者进行沟通与交流,积极、无条件地接纳他们。
(4)提出并验证应对危机的变通方式。
(5)制定计划。
(6)获得承诺。
4.良好的沟通
下面是一些具体的建议,包括能说和能做的及不能说和不能做的。最重要的是,需要应急救援员真诚地为受灾者提供帮助和关心。
1、与成人的正确沟通方式。
先生/女士,我叫xxx,我是应急救援员。有什么我可以帮忙?我可以跟你聊一聊吗?可以告诉我你的名字吗?你有没有需要的东西,水、食物或毛毯之类的?
2、与孩童的正确沟通方式。
肢体语言:处于小孩视平线的高度,微笑并且和小孩打招呼——使用他的名字,语调柔和。在允许的情况下可与其拥抱。沟通目的:了解小孩的基本信息,帮助小孩平复情绪,增加其内心安全感。小朋友,我叫xxx,我是应急救援员。我可以跟你聊一聊吗?可以告诉我你的名字吗?有什么我可以帮忙吗?你有没有需要的东西,水、食物或毛毯之类的?
3、结束帮助。
什么时候、如何结束帮助,可能要看危机情况、应急救援员的角色以及当事人的需要。根据应急救援员对当时情况、当事人需求及自己的需要进行最佳判断。如果适当,告诉当事人自己将要离开,如果接下来有别人来帮助他们,试着介绍受灾者与那个人认识。如果已经帮受灾者与其他服务者取得了联系,让他们知道接下来将发生什么,确保他们知道下一步的细节。不管应急救援员与当事人在一起经历了什么,都可以采取积极的方式与他们告别。
技能点拨
心理急救关键在于“三尊重”:尊重安全、尊严、权利。
行动时遵循“三L”原则:看、听、联系。
1.明确问题,确保安全,积极沟通,验证应对方式,制定计划并获取承诺。
2.与成人沟通要直接询问需求,与孩童沟通则需蹲下身来,温柔以待。
3.结束时,根据情境判断,妥善告别,确保他们知晓后续安排。
记住,真诚关心,适度介入,保护隐私,是心理急救的不二法门。
综上所述,心理急救方法是应急救援员不可或缺的技能之一,通过学习和实践心理急救方法,考生不仅能够提升自己的专业素养,还能在未来的救援工作中,为受灾群众提供更加人性化的援助。除此之外,心理急救不仅能够缓解受害者的心理创伤,还能增强他们的心理韧性,帮助他们更好地面对生活的挑战。因此,每一位应急救援员都应认真对待心理急救方法的学习与实践,为构建更加和谐、健康的社会贡献自己的力量。
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