【健康科普】全面认识盆腔炎,守护女性健康
盆腔炎,这一在女性中常见的感染性疾病,常常因其复杂多变的临床表现而被忽视。它不仅影响女性的生活质量,严重时还可能导致不孕、宫外孕等严重后果。因此,全面了解盆腔炎,掌握其预防和治疗的方法,对于维护女性健康至关重要。
盆腔炎的分类
盆腔炎按发病过程、临床表现可分为急性与慢性两种。急性盆腔炎起病急,症状明显,如高热、寒战、下腹痛等,慢性盆腔炎多由急性盆腔炎治疗不切底迁延而来,症状较隐蔽、常表现为下腹痛、坠胀感等。
发病原因与危险因素
1.注意个人卫生,如经期卫生不当、使用不洁的卫生用品,易 导致细菌侵入生殖道,引发感染。
2.性生活频繁或不洁,性生活时不注意卫生。
3.邻近器官炎症蔓延,如阑尾炎,腹膜炎等邻近器官的炎症可蔓延至盆腔,引起盆腔炎。
4.宫腔内手术操作后感染,如人流、上环取环等操作,如消毒不 严格或术后护理不当,引发盆腔感染。
盆腔炎的危害
不孕、宫外孕、痛经、性冷淡
临床表现与诊断方法
1.临床表现
急性盆腔炎主要表现为高热、寒战、头疼、下腹痛、阴道 分泌物增多且呈脓性症状。
慢性盆腔炎表现为下腹部隐痛、坠胀感、腰骶部酸痛、月经失调等症状。
2.诊断方法
主要通过临床症状、妇科检查、B超检查可发现盆腔包块,以及盆腔积液等。
治疗原则和方法选择依据
1.抗生素治疗:选用广谱抗生素联合用药,根据细菌培养和药敏试验调整用药,确保足量,足疗程。
2.物理疗法:如短波,超短波,离子渗透等,促进盆腔血液循环,有利于炎症吸收。
3.中医中药治疗:可作为辅助治疗手段,提高治疗效果。
4.手术治疗:对于盆腔脓肿形成、药物治疗效果不佳者,需考虑手术治疗。
个人卫生习惯改善建议
1.勤换洗内衣裤
保持私处清洁干燥避免细菌滋生,建议每日更换并清洗内衣裤,使用温和的洗涤剂,并在阳光下晾晒。
2.注意经期卫生
月经期间,女性生殖道防御能力相对较弱,应更加注意卫 生,勤换卫生巾,避免使用不洁的卫生用品。
3.避免不洁性生活
保持性伴侣稳定,避免多个性伴侣,性生活前后双方都进 行清洁,减少细菌交叉感染的风险。
饮食习惯调整有预防作用
1.均衡膳食
保持饮食均衡,多摄入富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜水果、全谷类食物等,增强身体免疫力。
2.避免辛辣刺激
减少辛辣、刺激性食物的摄入,以免刺激生殖道,引发炎 症。
3.多喝水
保持充足的水分摄入,有助于排尿和排毒,减少细菌在体内的停留时间。
锻炼身体,增强免疫力途径
1.有氧运动
如慢跑、游泳、瑜伽等,有助于提高心肺功能,增强身体免疫力,预防盆腔炎的发生。
2.力量训练
适当的力量训练可以增强肌肉力量,提高身体素质,对预防疾病也有积极作用。
3.避免久坐
长时间久坐会导致盆腔血液循环不畅,增加盆腔炎的风险, 因此应适当活动身体,避免久坐。
文章来源于青海大学附属医院公众号
盆腔炎虽然是一种常见的妇科疾病,但只要我们提高警惕,加强预防,积极治疗,就能够有效地控制其发生和发展。希望每一位女性都能关注自己的身体健康,定期进行妇科检查,保持良好的生活习惯和饮食习惯,让盆腔炎远离我们的生活,共同守护女性的健康和幸福。
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