【健康科普】老年人安全服用药品常识 促进合理用药

随着人口老龄化的加剧，老年人健康问题日益凸显。在国家基本公共卫生服务为老年人查体中，我们发现大部分老年人患有慢性疾病并且需要长期服药。然而，由于年龄、缺乏用药常识等原因，老年人经常出现服药不规律、服药时机不对的情况。因此，关注老年人的用药宣教，促进老年人合理用药变得十分必要。只有用正确的方式服药，才能保证安全和药效。

服药的较好时间应根据药物种类决定；普通药物服药时间无特殊要求，饭前、饭后均可；部分特殊药物会限制服药时间，以发挥良好的药效及减少药物不良反应发生，需要遵循医嘱服用。服药期间禁烟、酒、避免食用生冷、辛辣以及刺激性食物，同时要规律服药，不要忘记服药，否则不利于药物在体内发挥作用，影响治疗效果。

服药的较好时间点
一、饭前
需要饭前15分钟-1小时服用的药品有：
a.质子泵抑制剂：如奥美拉唑肠溶片可抑制胃酸分泌，减少胃酸对胃黏膜的刺激；
b.胃黏膜保护剂：如枸橼酸铋钾颗粒、胶体果胶铋胶囊等，有利于保护胃黏膜，减少胃酸对黏膜的刺激；
c.助消化药：如多潘立酮片，一般用于治疗消化不良、恶心、呕吐、嗳气等；
d.治疗骨质疏松类的药物：如阿仑磷酸钠，利塞膦酸钠，需要在餐前30分钟大量水送服。因该药有损伤食道粘膜作用，故应将药物快速通过食道进入胃部；
e.降压药物：根据人体血压的生理高峰，降压药均应在晨起即刻服用；
f.降糖药：降糖药物如格列吡嗪、格列齐特、格列美脲等均应在第一顿餐前服用。

二、饭中
随餐服用的药品有：
a.维生素类：如维生素A、维生素D、维生素E等，脂溶性维生素在进食后随着食物会大大提高了药物的吸收;
b.降糖类：如阿卡波糖，应第一口主食嚼服。

三、饭后
需要饭后服用的药品（一般为饭后30分钟）有：
a.铁剂：在进食后15-30分钟服用铁剂，一方面可以减少铁剂对胃的刺激；另一方面，还可以延长铁剂在十二指肠的停留时间，使铁剂被十二指肠充分吸收，如硫酸亚铁片；
b.利尿剂：如氢氯噻嗪、螺内酯在饭后服用可提高生物利用度;
c.消炎止痛药：如对乙酰氨基酚在饭后服用减少对胃粘膜的刺激。

四、空腹
需要空腹服用的药品（一般为餐前1-2小时或餐后2小时）有：
a.驱虫药：驱蛔灵;
b.喹诺酮类的抗生素：诺氟沙星，空腹吃疗效好，而且要用大量的水来送服可以使药物直接作用于肠粘膜上面。

五、睡前
需要睡前服用的药品（一般为睡前30分钟）有：
a.降血脂药：如辛伐他汀、普伐他汀等，因为胆固醇在夜间合成，睡前服用可以达到较高的降脂作用。
b.镇静催眠药：如地西泮；
c.平喘药：哮喘多在凌晨发作，因此像沙丁胺醇这样的平喘药，适宜在睡前服用，以减少夜间哮喘的发作。

总之，老年人的健康是社会关注的焦点，而合理用药则是保障老年人健康的重要一环。通过加强用药宣教，提高老年人的用药知识水平，可以有效减少药物不良反应的发生，提高治疗效果。让我们共同努力，为老年人的健康保驾护航。

（文章来源于汶上街道社区卫生服务中心。文章仅做科普使用，如有侵权，请联系删除。）

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